Debian10 默认的内核就是 4.19 版本的内核而且编译了 TCP BBR 模块，所以可以直接通过参数开启。

开启方法：

echo net.core.default_qdisc=fq >> /etc/sysctl.conf
echo net.ipv4.tcp_congestion_control=bbr >> /etc/sysctl.conf
sysctl -p

检查是否成功：

sysctl net.ipv4.tcp_available_congestion_control

显示：

sysctl net.ipv4.tcp_available_congestion_control
net.ipv4.tcp_available_congestion_control = bbr cubic reno

表示开启成功。

或执行 lsmod | grep bbr ，检测 BBR 是否开启。